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「呼吸年齢80歳！呼吸を吐き切り邪気祓い」

25.05.21

お疲れ様ですお久しぶりです近頃肩凝り中嫌いなデジタル機器に向かい合うと肩が凝る！(笑)今日のメニューは「心の習慣」呼吸を深くすると心が安定し···

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